Musik & Bewegung für Senioren

ab 65 Jahren

Musik & Bewegung für Senioren ab 65 Jahren
Senioren-Rhythmik mit Live-Klaviermusik. Auch 100-Jährige sind willkommen! 

Kurs 1: Montag, 08.45 bis 09.30 Uhr
Kurs 2: Montag, 09.45 bis 10.30 Uhr
Kurs 3: Montag, 10.45 bis 11.30 Uhr
Ort: Haus der Musik, Mittengrabenstrasse 24, Interlaken

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Bezahlt werden die Lektionen ab Einstieg bis Semester-Ende (CHF 10 pro Lektion).
Gleichgewicht, Koordination, Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit, Fokussieren, Vorstellungskraft, Musikalität, Entspannung, Gruppendynamik, Freude. Eine wissenschaftliche Studie, in Zusammenarbeit mit dem Universitätsspital Genf, hat aufgezeigt, dass mit dem regelmässigen Besuch eines Senioren-Rhythmikunterrichts die Sturzgefahr bis zu 50% gesenkt werden kann. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Körperliche Fitness spielt keine Rolle. Verschiedene musikalische und bewegte Perlen bereichern das Rhythmikjahr. Zum Beispiel die Weihnachtsrhythmik mit Kindergartenkindern oder die Jodel-Rhythmik mit den «Jungjutzer» von Maritta Lichtensteiger.

Kursleitung: Dominique Regli-Lohri, Rhythmikpädagogin und Pianistin
Wir freuen uns über zahlreich interessierte Seniorinnen und Senioren!
Anmeldung:
Sekretariat MSO
Mittengrabenstrasse 24
3800 Interlaken
033 822 46 31
info@mso-net.ch