Musiktherapie

Musiktherapie

Über mich
Abenteuerlustig. Sportlich. Musikalisch. Herzlich. Neugierig. Allrounderin. Meine Leidenschaft ist das Leben an sich - mit all seinen Herausforderungen, Chancen und facettenreichen Gesichtern. Meine grosse Freude am Reisen, mein Interesse an fremden Kulturen und Begegnungen mit Menschen, führten mich in viele unbekannte, paradiesische Orte unserer Erde. Die Musik hat mich in ihrer bunten Diversität stets begleitet.
Nachdem ich viele Jahre in der Reisebranche im In- und Ausland gearbeitet habe, wollte ich meine ausgeprägte Sozialkompetenz und meine Passion zur Musik zum Beruf machen. Mein Weg führte mich zur 4-jährigen Musiktherapie-Ausbildung, welche ich im Juni 2023 mit Erfolg abgeschlossen habe. Insbesondere für Kinder & Jugendliche, welche in der heutigen leistungsorientierten und schnelllebigen Zeit grosse Hürden zu bewältigen haben, möchte ich einen neutralen Raum bieten, um sie in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen. Ich arbeite als Musiktherapeutin an der Musikschule Interlaken Ost und im Internat Gsteigwiler. In Gsteigwiler begleite Kinder & Jugendliche therapeutisch.

Musiktherapie
Die Musiktherapie ist eine künstlerisch-kreative Therapieform, welche das Medium Musik zur Unterstützung von Wahrnehmung, Ausdruck, Kommunikation und Verhalten einsetzt. Durch diese Methode können auch unaussprechliche Stimmungen und Emotionen ausgedrückt und mitgeteilt werden. Im Vordergrund stehen die Wahrnehmung und das Erleben, nicht das musikalische Endprodukt. Durch den musikalischen Zugang und die psychologischen Techniken können Wege zur sprachlichen Kommunikation gebahnt werden. Der therapeutische Prozess trägt zur Förderung, Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit bei

Musiktherapie für Kinder & Jugendliche
Kinder und Jugendliche wollen oder können nicht immer Worte für ihre Befindlichkeit oder Probleme finden. So ist es nicht selten, dass die heranwachsenden Menschen innerlich und im Stillen leiden. Lernschwierigkeiten, eine verminderte Leistungsfähigkeit in der Schule, soziale Verhaltensauffälligkeiten, bis hin zum Schulabsentismus, sind nur einige daraus resultierende Folgerungen. Als Ergänzung oder Alternative zur Psychotherapie, kann die Musiktherapie mit spezifischen Zielsetzungen eingesetzt werden:
- Stärkung der Selbstwahrnehmung & des Selbstvertrauens
- Unterstützung und Erweiterung des Kommunikations- und Sozialverhaltens
- Unterstützung bei Impulsregulationsstörungen & Störungen des Sozialverhaltens, ADS / ADHS
- Entspannungsförderung
- Förderung der Emotionsregulierung
- Verarbeitung von Ängsten (z Bsp: Prüfungsangst)
- Unterstützung bei Depression
- Hilfestellung in herausfordernden Lebenssituationen (z.Bsp: Trennung der Eltern, Todesfälle in der Familie)
- Unterstützung bei Hilflosigkeit, Orientierungsschwierigkeiten, Verlust der Lebensfreude
- Hilfestellung bei Schwierigkeiten im Schulwesen (z.Bsp: Mobbing)
- Stärkung der Konzentrationsfähigkei

Weshalb Musiktherapie für Erwachsene?
Die Musiktherapie eignet sich für Menschen jeden Alters, mit und ohne Beeinträchtigung. Beim Experimentieren mit verschiedenen Musikinstrumenten oder beim Singen und Improvisieren von Liedern wird im Aussen hörbar, was sich im Innern regt. Therapeutische Interventionen können auch durch rezeptive Methoden (z.Bsp musikalische Tiefenentspannung mit dem Monochord) angewandt werden und zur Förderung der Gesundheit beitragen

Ziele der Musiktherapie für Erwachsene:
- Unterstützung in diversen Lebenskrisen
- Hilfestellung bei Ängsten, Panikattacken, Depression
- Erweitern des Wortschatzes bei Aphasie
-Unterstützung bei neurologisch bedingten Defiziten in den Bereichen Sensomotorik, Kognition, Sprache
- Förderung der körperlichen und geistigen Aktivität für Menschen mit Demenz & Morbus Parkinson
- musikalische Tiefenentspannung (z.Bsp Monochord)
- Hilfestellung für Opfer toxischer Beziehungen; vulnerabler / verdeckter Narzissmus

Musiktherapeutin in Ausbildung:
Jacqueline Jung
jackyholleman@outlook.de